uTimer Interval timer Tabata, APP
Bạn vừa gặp người bạn thân nhất của mình để luyện tập cường độ cao ngắt quãng trong các buổi tập thể dục. Trong uTimer, chúng tôi đã tích hợp các loại bộ định thời gian ngắt quãng khác nhau sẽ thích ứng hoàn hảo với bất kỳ bài luyện tập ngắt quãng nào bạn muốn thực hiện.
Bạn sẽ có thể kiểm soát phút, giây, hiệp và mạch của bài tập của mình trong phòng tập thể dục, chạy bộ hoặc thậm chí trong quyền anh.
Nó tích hợp các bộ đếm thời gian khác nhau mà bạn có thể sử dụng để tập luyện như Tabata, Hiit, tập gym hoặc đấm bốc.
TABATA VÀ HIIT INTERVAL TIMER
Đây là một trong những loại bấm giờ được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay. Nó dựa trên những khoảng thời gian ngắn của quá trình luyện tập cường độ cao, kết hợp với nghỉ ngơi để hồi phục. Một mặt, cần phải thực hiện các vòng huấn luyện, sẽ được chia thành nhiều chu kỳ.
Trong uTimer, bạn sẽ thấy:
Rondas tổng cộng các mặt dây chuyền của bạn Hiit o Tabata
Circuitos tổng số y mặt dây chuyền Hiit o Tabata
Tiempo Total del entrenamiento Hiit o Tabata
Tiempo parcial de cada entrenamiento Hiit o Tabata
HẸN GIỜ VÒNG
Thời gian của các hiệp này rất giống với khoảng thời gian, nhưng bạn sẽ chỉ có sẵn để định cấu hình tổng số hiệp. Sự khác biệt là nó không bao gồm các chu kỳ.
Đồng hồ bấm giờ này có thể rất hữu ích như một bộ đếm thời gian chơi quyền anh, trong đó bạn có thể định cấu hình các hiệp khác nhau và nó sẽ thông báo cho bạn bằng âm thanh khi bạn đến cuối mỗi hiệp.
CHRONOMETER
Trên đồng hồ bấm giờ, bạn có thể xem thời gian luyện tập. Theo mặc định, nó là 1 phút và nó sẽ khởi động lại mỗi lần trong cùng một thời gian.
COUNTDOWN
Xem thời gian còn lại bạn phải hoàn thành bài tập. Chức năng đếm ngược được đặt thành 1 phút theo mặc định.
CÁC CHỨC NĂNG CAO CẤP CỦA INTERVAL TIMER
Phiên bản miễn phí tích hợp một bộ đếm thời gian trong mỗi phần được xác định trước. Để có tất cả sự linh hoạt bạn muốn, chúng tôi khuyến khích bạn đăng ký phiên bản cao cấp trọn đời. Trong đó, bạn có thể tạo bao nhiêu bộ hẹn giờ khoảng thời gian tùy chỉnh mà bạn muốn.
Bạn có thể đặt bộ hẹn giờ khoảng thời gian của riêng mình bằng cách cài đặt:
Thời gian chuẩn bị
Thời gian huấn luyện
Giờ giải lao
Tổng số vòng
Tổng số mạch
Nghỉ ngơi giữa các mạch
Tải xuống uTimer ngay bây giờ và bắt đầu đào tạo với các Khóa đào tạo ngắt quãng cường độ cao một cách chuyên nghiệp.
Đọc thêm
Bạn sẽ có thể kiểm soát phút, giây, hiệp và mạch của bài tập của mình trong phòng tập thể dục, chạy bộ hoặc thậm chí trong quyền anh.
Nó tích hợp các bộ đếm thời gian khác nhau mà bạn có thể sử dụng để tập luyện như Tabata, Hiit, tập gym hoặc đấm bốc.
TABATA VÀ HIIT INTERVAL TIMER
Đây là một trong những loại bấm giờ được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay. Nó dựa trên những khoảng thời gian ngắn của quá trình luyện tập cường độ cao, kết hợp với nghỉ ngơi để hồi phục. Một mặt, cần phải thực hiện các vòng huấn luyện, sẽ được chia thành nhiều chu kỳ.
Trong uTimer, bạn sẽ thấy:
Rondas tổng cộng các mặt dây chuyền của bạn Hiit o Tabata
Circuitos tổng số y mặt dây chuyền Hiit o Tabata
Tiempo Total del entrenamiento Hiit o Tabata
Tiempo parcial de cada entrenamiento Hiit o Tabata
HẸN GIỜ VÒNG
Thời gian của các hiệp này rất giống với khoảng thời gian, nhưng bạn sẽ chỉ có sẵn để định cấu hình tổng số hiệp. Sự khác biệt là nó không bao gồm các chu kỳ.
Đồng hồ bấm giờ này có thể rất hữu ích như một bộ đếm thời gian chơi quyền anh, trong đó bạn có thể định cấu hình các hiệp khác nhau và nó sẽ thông báo cho bạn bằng âm thanh khi bạn đến cuối mỗi hiệp.
CHRONOMETER
Trên đồng hồ bấm giờ, bạn có thể xem thời gian luyện tập. Theo mặc định, nó là 1 phút và nó sẽ khởi động lại mỗi lần trong cùng một thời gian.
COUNTDOWN
Xem thời gian còn lại bạn phải hoàn thành bài tập. Chức năng đếm ngược được đặt thành 1 phút theo mặc định.
CÁC CHỨC NĂNG CAO CẤP CỦA INTERVAL TIMER
Phiên bản miễn phí tích hợp một bộ đếm thời gian trong mỗi phần được xác định trước. Để có tất cả sự linh hoạt bạn muốn, chúng tôi khuyến khích bạn đăng ký phiên bản cao cấp trọn đời. Trong đó, bạn có thể tạo bao nhiêu bộ hẹn giờ khoảng thời gian tùy chỉnh mà bạn muốn.
Bạn có thể đặt bộ hẹn giờ khoảng thời gian của riêng mình bằng cách cài đặt:
Thời gian chuẩn bị
Thời gian huấn luyện
Giờ giải lao
Tổng số vòng
Tổng số mạch
Nghỉ ngơi giữa các mạch
Tải xuống uTimer ngay bây giờ và bắt đầu đào tạo với các Khóa đào tạo ngắt quãng cường độ cao một cách chuyên nghiệp.
