Walkmetrix - step count app APP
पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप "वॉकमेट्रिक्स" के साथ हर दिन "मूवमेंट" "व्यायाम" में बदल जाता है।
"वॉकमेट्रिक्स" एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप है जो सक्रिय दैनिक चलने का समर्थन करता है।
एक पेडोमीटर के रूप में, आप न केवल चलने का समय, दूरी और जली हुई कैलोरी माप सकते हैं, बल्कि गति और कदम की लंबाई भी माप सकते हैं, जो चलने की गुणवत्ता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण संकेतक हैं। पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप "वॉकमेट्रिक्स" से आप अपने उद्देश्य के अनुसार चलने का कार्यक्रम (आहार, शारीरिक फिटनेस में सुधार, जलपान) बना सकते हैं। चलने का कार्यक्रम उम्र, लिंग और सामान्य चलने की गति के अनुसार वैयक्तिकृत है, ताकि आप बिना किसी कठिनाई के व्यायाम जारी रख सकें।
"वॉकमेट्रिक्स" के साथ चलने का आनंद लें।
इसके अलावा, संगत घड़ी का उपयोग करके, चरणों की संख्या को प्रबंधित करने के अलावा, हृदय गति माप, हृदय गति से जुड़ी सहनशक्ति और दैनिक व्यायाम की मात्रा को रिकॉर्ड करना और कल्पना करना संभव है।
आप घड़ी पर एसएमएस और इनकमिंग कॉल की जानकारी भी देख सकते हैं।
*संगत घड़ी：जी-शॉक(जीएसआर-एच1000एएस)
■ऐसे लोगों के लिए पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप "वॉकमेट्रिक्स" की अनुशंसा की जाती है
・ मैंने कभी भी पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग नहीं किया है
・ मैं निःशुल्क पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करके चलने का आनंद लेना चाहता हूं
・ मैं एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप की तलाश में हूं जो न केवल कदमों की संख्या बल्कि बर्न की गई कैलोरी और दूरी को भी रिकॉर्ड कर सके।
・ मैं अपने स्वास्थ्य के लिए पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करके चलना या व्यायाम करना चाहता हूं।
・ मैं काम/स्कूल जाते समय पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप के साथ कदमों की संख्या रिकॉर्ड करना चाहता हूं।
・ मैं व्यायाम की कमी को दूर करने के लिए एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करना चाहता हूं
・ चूंकि पैदल चलना मेरा शौक है, इसलिए मैं पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप से यह जांचना चाहूंगा कि मैं आमतौर पर कितने कदम उठाता हूं।
・ मैं डाइटिंग के लिए एक निःशुल्क पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करना चाहता हूं
・ मैंने एक निःशुल्क पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करने का प्रयास किया, लेकिन उनमें से कोई भी जारी नहीं रहा।
・ मैं चलने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करना चाहता हूं।
・ एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप जो केवल चलने के कदमों को गिनता है, पर्याप्त नहीं है
・ चूंकि मैं आमतौर पर रनमेट्रिक्स का उपयोग करता हूं, इसलिए मैं पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप "वॉकमेट्रिक्स" का उपयोग करना चाहूंगा।
■"वॉकमेट्रिक्स" की विशेषताएं
• उच्च-गुणवत्ता वाले चरणों की कल्पना करें
कदम गिनती ऐप के रूप में कार्य करने के अलावा, आप चलने के माप में उच्च व्यायाम प्रभाव वाले कदमों की संख्या का प्रबंधन कर सकते हैं।
• अभूतपूर्व पैदल विश्लेषण फ़ंक्शन
चलने की विशेषताओं को मूल स्कोर, ग्राफ़ और एनिमेशन में प्रदर्शित किया जाता है, और चलने की गुणवत्ता में सुधार के लिए सलाह प्रस्तुत की जाती है।
चलने की गति और चलने के दौरान हृदय गति के आधार पर सहनशक्ति का आकलन किया जाता है। शारीरिक फिटनेस की स्थिति की कल्पना करें (अलग से बेचे जाने वाले G-SHOCK (GSR-H1000AS) के साथ सहयोग की आवश्यकता है)
• पैदल चलने का कार्यक्रम
-【स्वास्थ्य शारीरिक फिटनेस】 उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपनी मांसपेशियों की ताकत और कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन को बनाए रखना और सुधारना चाहते हैं, और उच्च व्यायाम दक्षता के साथ अंतराल की सैर के माध्यम से अपने पैरों की ताकत और सहनशक्ति में सुधार करना चाहते हैं।
-【सौंदर्य आहार】 उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने शरीर के आकार को बनाए रखने और सुधारने के लिए कुशलतापूर्वक कैलोरी जलाना चाहते हैं, और जो बिना किसी कठिनाई के चलना और आहार जारी रखना चाहते हैं।
-【मज़ेदार ताज़ा】 उन लोगों के लिए आदर्श है जो तनाव दूर करने और अपना मूड बदलने के लिए अपने शरीर को हिलाना चाहते हैं, और जो व्यस्त दिनों में भी व्यायाम की कमी को आसानी से दूर करना चाहते हैं।
• रिच वॉकिंग माप फ़ंक्शन
अंतराल वॉक में सामान्य चलने और ट्रॉट के बीच स्विच करने का समय आवाज और कंपन द्वारा निर्देशित होता है। इसके अलावा, यह निर्धारित करता है कि आप लक्ष्य के चलने के समय, गति और कदम के साथ चल सकते हैं या नहीं, और आवाज से आपका मार्गदर्शन करता है।
आप वास्तविक समय में चलने की गति और कदम की जांच कर सकते हैं, जो व्यायाम प्रभाव को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
आप उस मार्ग (प्रक्षेपवक्र) को रिकॉर्ड कर सकते हैं जहां आप चले थे, तय की गई दूरी और खर्च की गई कैलोरी।
अधिक जानकारी के लिए
https://walkmetrix.casio.com/jp/
कृपया समस्याओं के समाधान के लिए नीचे दिया गया लिंक देखें
https://casio.jp//run-walk/
गोपनीयता नीति
https://web.casio.jp/walkmetrix/privacy/notice/
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"वॉकमेट्रिक्स" एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप है जो सक्रिय दैनिक चलने का समर्थन करता है।
एक पेडोमीटर के रूप में, आप न केवल चलने का समय, दूरी और जली हुई कैलोरी माप सकते हैं, बल्कि गति और कदम की लंबाई भी माप सकते हैं, जो चलने की गुणवत्ता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण संकेतक हैं। पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप "वॉकमेट्रिक्स" से आप अपने उद्देश्य के अनुसार चलने का कार्यक्रम (आहार, शारीरिक फिटनेस में सुधार, जलपान) बना सकते हैं। चलने का कार्यक्रम उम्र, लिंग और सामान्य चलने की गति के अनुसार वैयक्तिकृत है, ताकि आप बिना किसी कठिनाई के व्यायाम जारी रख सकें।
"वॉकमेट्रिक्स" के साथ चलने का आनंद लें।
इसके अलावा, संगत घड़ी का उपयोग करके, चरणों की संख्या को प्रबंधित करने के अलावा, हृदय गति माप, हृदय गति से जुड़ी सहनशक्ति और दैनिक व्यायाम की मात्रा को रिकॉर्ड करना और कल्पना करना संभव है।
आप घड़ी पर एसएमएस और इनकमिंग कॉल की जानकारी भी देख सकते हैं।
*संगत घड़ी：जी-शॉक(जीएसआर-एच1000एएस)
■ऐसे लोगों के लिए पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप "वॉकमेट्रिक्स" की अनुशंसा की जाती है
・ मैंने कभी भी पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग नहीं किया है
・ मैं निःशुल्क पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करके चलने का आनंद लेना चाहता हूं
・ मैं एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप की तलाश में हूं जो न केवल कदमों की संख्या बल्कि बर्न की गई कैलोरी और दूरी को भी रिकॉर्ड कर सके।
・ मैं अपने स्वास्थ्य के लिए पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करके चलना या व्यायाम करना चाहता हूं।
・ मैं काम/स्कूल जाते समय पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप के साथ कदमों की संख्या रिकॉर्ड करना चाहता हूं।
・ मैं व्यायाम की कमी को दूर करने के लिए एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करना चाहता हूं
・ चूंकि पैदल चलना मेरा शौक है, इसलिए मैं पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप से यह जांचना चाहूंगा कि मैं आमतौर पर कितने कदम उठाता हूं।
・ मैं डाइटिंग के लिए एक निःशुल्क पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करना चाहता हूं
・ मैंने एक निःशुल्क पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करने का प्रयास किया, लेकिन उनमें से कोई भी जारी नहीं रहा।
・ मैं चलने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप का उपयोग करना चाहता हूं।
・ एक पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप जो केवल चलने के कदमों को गिनता है, पर्याप्त नहीं है
・ चूंकि मैं आमतौर पर रनमेट्रिक्स का उपयोग करता हूं, इसलिए मैं पेडोमीटर/स्टेप काउंट ऐप "वॉकमेट्रिक्स" का उपयोग करना चाहूंगा।
■"वॉकमेट्रिक्स" की विशेषताएं
• उच्च-गुणवत्ता वाले चरणों की कल्पना करें
कदम गिनती ऐप के रूप में कार्य करने के अलावा, आप चलने के माप में उच्च व्यायाम प्रभाव वाले कदमों की संख्या का प्रबंधन कर सकते हैं।
• अभूतपूर्व पैदल विश्लेषण फ़ंक्शन
चलने की विशेषताओं को मूल स्कोर, ग्राफ़ और एनिमेशन में प्रदर्शित किया जाता है, और चलने की गुणवत्ता में सुधार के लिए सलाह प्रस्तुत की जाती है।
चलने की गति और चलने के दौरान हृदय गति के आधार पर सहनशक्ति का आकलन किया जाता है। शारीरिक फिटनेस की स्थिति की कल्पना करें (अलग से बेचे जाने वाले G-SHOCK (GSR-H1000AS) के साथ सहयोग की आवश्यकता है)
• पैदल चलने का कार्यक्रम
-【स्वास्थ्य शारीरिक फिटनेस】 उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपनी मांसपेशियों की ताकत और कार्डियोपल्मोनरी फ़ंक्शन को बनाए रखना और सुधारना चाहते हैं, और उच्च व्यायाम दक्षता के साथ अंतराल की सैर के माध्यम से अपने पैरों की ताकत और सहनशक्ति में सुधार करना चाहते हैं।
-【सौंदर्य आहार】 उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपने शरीर के आकार को बनाए रखने और सुधारने के लिए कुशलतापूर्वक कैलोरी जलाना चाहते हैं, और जो बिना किसी कठिनाई के चलना और आहार जारी रखना चाहते हैं।
-【मज़ेदार ताज़ा】 उन लोगों के लिए आदर्श है जो तनाव दूर करने और अपना मूड बदलने के लिए अपने शरीर को हिलाना चाहते हैं, और जो व्यस्त दिनों में भी व्यायाम की कमी को आसानी से दूर करना चाहते हैं।
• रिच वॉकिंग माप फ़ंक्शन
अंतराल वॉक में सामान्य चलने और ट्रॉट के बीच स्विच करने का समय आवाज और कंपन द्वारा निर्देशित होता है। इसके अलावा, यह निर्धारित करता है कि आप लक्ष्य के चलने के समय, गति और कदम के साथ चल सकते हैं या नहीं, और आवाज से आपका मार्गदर्शन करता है।
आप वास्तविक समय में चलने की गति और कदम की जांच कर सकते हैं, जो व्यायाम प्रभाव को बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
आप उस मार्ग (प्रक्षेपवक्र) को रिकॉर्ड कर सकते हैं जहां आप चले थे, तय की गई दूरी और खर्च की गई कैलोरी।
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गोपनीयता नीति
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